更新日2007/07/27
2007年春. 突然禁煙したらね・・そりゃ、もう禁煙ボケが襲ってきてもう大変。 円丈、禁煙でもう、そりゃ大騒ぎさ！
なんせ、40数年ヘビースモカーが禁煙だもん。しかも、うっかり離煙パイポも使わずに突然の禁煙だよ。そりゃ、もう大変だった。とにかく禁煙ボケで落語がボロボロになってしまう。ネタおろしがうまく出来ない。アンタならどうする？でも不思議だね。ヒドイ禁煙症状があっても煙草を吸いたいとは全く思わなかった。
いやいや、ホント大変だった。まあ、どんあ風に大変だったのか？読んでみてちょうだい！ 円 丈
◎禁煙報告その1・・なぜか突然の禁煙
◎禁煙報告その2・・禁煙ボケで、そりゃ、大混乱さ！
【画像：ニコチネルを貼った腕・・最近この腕で「強情灸」をやるよ・・】
禁煙報告その2 なぜ、突然煙を・・わあ、大丈夫かな！
見よ！円丈禁煙の歴史・・激動の２ヵ月半を！
| 2007年3月 喫煙で肺気腫の可能性が増えと知り |
とにかく肺気腫なんだ。煙草を吸うと肺気腫になりやすくなる。植木等さんも晩年、鼻から管を通していた。もうああなったんじゃ５分落語をすると息切れが・・。これだけは絶対に許せない。それで禁煙を決意した！ |
| 2007年4月 最近よく見かける「離煙パイプ」を購入 |
新聞の広告であの人が、この離煙パイプでやめれらたとやってる。離煙パイプ。毎日少しずつ、離煙パイプを使って、ニコチンの摂取量を減らしていく。ごく最近、楽太郎くんが、この離煙パイプで禁煙したらしいけど・・。これを買って、さて・・いつから禁煙しようと考えるとなかなか踏ん切りがつかない。 |
| 2007年5月8日 突然禁煙に入る |
この日、なぜか、6時間、タバコを吸わなかった。6時間禁煙出来たってことは！・・喫煙者からすれば、とんでもなく長い時間んあだ。これは、「離煙パイプ」に戻すんじゃなくて・・このまま禁煙だ～っ！そう思って禁煙して・・もう大変だった。 |
| 2007年5月中旬禁煙ボケが襲ってくる。助けてくれ！ | いやいや、もう大変だったね。ネタを覚えようとして全然覚えられない。とにかく、頭がボウ～～ッとする。参ったなあ。毎週書いてる原稿は、いつもの３倍時間が掛って、しかも内容は３倍うすい！ |
| 2007年5月下席（21～30日） 浅草演芸ホール・トリ |
禁煙ボケ・・高座が・・・。いや、ごめん！この辺トコはトリ日記を見て！ |
| 2007年6月上席（1～10日） 国立演芸場・トリ |
禁煙ボケでひどい目に遭う！悔しい、落ち込むなあ・・これもトリ日記を見て この頃禁煙ボケと落ち込みがピーク！ 一番困るのは、禁煙ボケでダメだと精神的に落ち込むんだ。すると脳の働きは更に落ちて、もう禁煙ボケ以上にボケ状態になってしまうことなんだよ。この頃、禁煙ボケ・プラス・落ち込むの鬱でさらにひどいことになった・最悪状態 |
| 2007年6月18日無限落語 台本見ながらやったのに |
いや、ホント正直、もう腹?っ捌いて、そのハラワタを引き出して、チョン切ってやりたくなったね。 台本見ながらやったもまだスムーズに喋れない |
| 2007年6月17日 打ち上げでニコチネルの話がでる |
無限落語の打ち上げが、円丈にヒントを与えてくれたね。最近、とにかくバカになってる。このバカを治す方法を、円丈アカデミーの人が教えてくれた。1・計算・・百マス計算がいいらしい。それと2・朗読！つまり百マス計算と朗読でシャキッとすると言うんだね。 そして医者に相談すれば、ニコチン・パッチを処方してくれる！えっ、そうなの？じゃ、早速行こう。 |
| 2007年6月18日 医師からニコチネルを処方してもらう |
早速、うちの足立の名医の先生に相談したら、ニコチネルを処方してくれた。すぐ貼る・・ニコチネル！腕に貼ると皮膚からジワ～～ッニコチンが体に入ってくる。ワ～～ッ、落ち着く。なんだ、もうそれなら！最初からこうして記念してりゃよかったじゃん！損しちゃった。 |
| 2007年6月下旬 | ニコチネルのお陰でにぎわい座のネタも間にあった そして百マス計算のドリルをかった。これの掛け算、引き算、足し算を１日１回必ずやるようにした。今の続いている。それと落語の稽古も以前より、やってる。でもまだ少ないけどね・・。 |
| 2007年7月1日 にぎわい座独演会、無事終了 |
あのニコチネルの後は、なんとか禁煙ボケが収まる！ |
禁煙ボケにホントに困リ果てたな！
いやいや、禁煙して、禁煙ボケになって二十日間のトリで落語に全然集中できない、トチル、間違えるで・・落ち込んでしまった。そこで医師に相談してニコチンパッドをして、やっと落ち着いた。ただ、 40 年以上のヘビースモカーだったので、完全に禁煙症状が落ち着くまでにはやはり 3 か月はかかりそうだね。
症状：もう具体的にタバコを吸いたいという症状はでない。ただ今もアメや、ガムをイライラした時に噛んでいるので・・これが収まらないと、完全に禁煙が成功したと言えないね。
ただこれは最初からだけど。隣の人が煙草を吸おうが、どうしようが、全く吸いたいとか、煙いとかは全くない。 100 ％関係ない！自分でも不思議だけどそうなんだね。
【画像：禁煙2か月半・今も煙草も灰皿もそばにあるが・・・全く吸う気がない！不思議だね】
だが禁煙プラス効果・・円丈の美声が戻り、体重の増え！
どうも禁煙の混乱のことばかり書いてるが、しかし、考えれば禁煙ボケなんて所詮一時的な症状なんだ禁煙すれば・・プラスだらけだ！
1：美声が戻り、声質自体が変わってきたぞ～っ！
とにかく喉にいい。禁煙して１カ月ほどしてから、クリーンな声になったと良く言われる。円丈自身、以前より、遙かに声が出るようになった。しかし以前より、かなり違った声になって、その声を一体、どうコントロールするのか？自分でも困るほどだ。今まで出なかった高音部も楽に出るようになった。
2：歯周病になりにくくなった
喫煙は毛細血管を細くするので口内の毛細血管に血行が悪くなって、歯周病になりやすい。しかも喫煙によって、口内の歯を守る細菌も死滅するので、虫歯に掛りやすい、タバコと歯周病の関係はかなりはっりしているようだと歯医者さんに言われた。
3：食欲が出て2キロ増・・血色もよくなった
円丈は56キロ台まで体重が落ちたが、禁煙直前までは以前より更に痩せ、その上、顔色もあまり良くないと言われたが、禁煙2か月半で今は2キロほど太った。血色もいい。あまり心配するものはない。
禁煙報告その1 なぜ、突然煙を・・わあ、大丈夫かな！
離煙パイプも使わず・・突如禁煙なぜ？
いや、いや、離煙パイプも使わずにいきなり禁煙にしてしまった。自分でも当惑してる。円丈自身も何日から離煙パイプで離煙しようかと秒読みに入っていたとこだったんのだ。それがなぜか、いきなりトートツに禁煙になってしまったのだ？なぜって、これが浮世っていうもんだねえ。
このままタバコを吸ってると円丈は落語が出来なくなる？
この頃、喉の調子がひどく悪い。5日ほど前、寄席の高座で声がいがらっぽくなって・・。しばらく声が出なくなってしまった。とにかく声を使う仕事だから、声が出ないのは噺家失格！困る。もちろん、全く声が出ない訳じゃない。連続して、声が使えない。
いや噺家は肺がんより、肺気腫で直ぐ息が切れた、話せなくなるのが一番恐い。らいいけど、声が上手く出ないのだけは困る。今までもたまにそう言う状態ってあったけど、最近はそれが多い。 三遊亭 円 丈
【画像：お金を払って離煙パイポを購入したが、な、なんと・・これなしで禁煙してしまった・・なにそれ？】
画期的３時間の禁煙成功！じゃ、禁煙を！！
寄席の高座を降りてから、しばらくタバコを我慢してたら・・結果、あんと3時間の禁煙！いやあ、すごいことだね？どこがだよ？いやいや、以前節煙していたことがあったけど、３時間タバコを吸わないで我慢してるって・・。ヘビースモーカーにとっちゃスゴイことなんだよ。もし３時間、タバコを吸わなくて平気なら１日5～6本で充分行けるんだ。
いや、一日5～6本だったら直ぐに禁煙が出来る！それほど、3時間の禁煙ってスゴイことなんだ。そこで…
じゃあと3時間禁煙してみよう！
そこでもう少し禁煙時間を伸ばしてしてみよう！4時間・・5時間・・6時間 ・・出来た・・6時間に成功だ。そこで悩んだ！
（1）このまま禁煙しちゃうと離煙パイポを一度も使うことなく、禁煙？それじゃ折角買ったのに惜しいイなあ。
（2）でも離煙パイポを使うと、一度禁煙を破ることになる。折角。6時間と言う記録的な禁煙時間を樹立したのに残念と言うことになる。
そこで・・・え～～い、面倒だ。このまま・・禁煙に突入だ～～いとなった！
これが円丈禁煙記録中！・・さあ、どうなるの？
禁煙3時間目・・集中力ゼロ！
吸いたいけど吸えない・・。ニコチンが切れた状態で頭がぼ～～っとする。集中力ゼロ！
禁煙6時間・・ニコチン切れ
タバコを吸いたいと言うより、とにかく頭がグルグル回ってる感じ。集中力が全くない。しかも時間の経つのがムチャクチャ遅い感じがする。
禁煙2日目・・意外に吸いたいと言う気がおきない！なんでだよ？
その日の時間は、一週間ぐらいに長く感じたね。 これでも１年間の禁煙は二度している。でも今まではもうタバコが吸いたくて吸いたくてたまらなかったのに、今回は、あまりそれがない。ただ頭はボケ～ッとしてる。落語は普通に出来るけど・・。アレ、この言い立ては、チャンと言えたかな？と思っても言えたのかどうか、良く分からない！
禁煙3日目・・相変わらず吸いたい気はさほどおきない
これは、離煙パイポが自宅にあると言う安心感って結構影響してるのかも知れない。それほど吸いたいと言う禁断症状がでないと言う理由にもなるね。なぜは、それほど吸いたい気持ちがおきない。
禁煙4日目・・自宅の灰皿トタバコはそのまま・・でもさほど吸いたいと言う気には・・
普通、禁煙すると同時にタバコを灰皿を片付けるんだけど、今回は・・まだそのまま・・。タバコも灰皿、ライターなどみんなそのまま！
禁煙5日目・・そろそろタバコが吸いたくなってきた
いや、5日目のきょうあたりから、なぜか、タバコを吸いたいと言う気持ちが出て来たね。でもそれほど強い症状じゃない。まあ、とりあえず2週間で一区切りだろうね。あと10日間で・・どうなるかだね！
裏ワザ禁煙！・・これで禁煙しないで下さい
医薬品・・鎮咳去痰ネオ・シーダーで禁煙？
実は知り合いがこれで禁煙に成功したと言うんだ。これはれっきととした医薬品のタバコだね。咳とか痰ンを鎮める薬なんだ。このタバコは医薬品で・・呑むとメチャクチャまずいらしいんだ。
そこでこれで禁煙をしようと連中がいるんだ。タバコ代わりにこれを呑んでると、あまりまずいので、ついにはタバコ自体も吸いたくなくなると言う訳だね。
しかし、どんな味だか一服したけど・・どうしようもない味だ。こんなんで禁煙しようと言う気も起こらないような味だね。
でもこの医薬品のタバコ、これを禁煙補助剤に使用いないで下さいと書いてあったからね。相当これで禁煙しようと言う人間がいっるんだろうね。これで禁煙するんなら・・禁煙しないね。はい、それほどこのタバコはまずいなあ。 三遊亭 円 丈
【画像：人間禁煙しようと思うと色んなものを考え出すんだろうねえ・・しかしまずい！】